Quiz

ALIMENTATION du jeune sportif

A quoi sert l'ALIMENTATION ? À la santé, à la qualité de la vie et à la réussite sportive. Elle répond à un triple besoin : Métabolisme de base (respiration,regulations,...) Énergétique (mouvements,..) À la croissance

LE TRIATHLON

Questions sur l'histoire et la pratique du triathlon    

Équilibre alimentaire et sport

  Bien manger, secret de la bonne santé et de la réussite sportive